“炼体功法？”徐凌云眉头微皱，心中有些疑惑，“炼体不是五洲大陆被淘汰的修炼体系吗？为何会出现在藏经阁中？”
徐凌云所在的修炼界名叫五洲大陆，共分五洲，每个洲都有其独特的文明与种族。
东煌洲是修仙者的圣地，灵气浓郁，宗门林立，人族主导，修仙体系完善。
西冥洲则是幽冥之地，鬼族与冥族共存，阴气弥漫，死灵横行。
南荒洲则是蛮荒之地，妖兽肆虐，灵兽与妖族繁衍，危机与机遇并存。
北寒洲则是极寒之地，冰雪族与苦修者在此生存，传说中隐藏着上古冰封的秘密。
中天洲则是五洲的中心，灵气最为充沛，各族交汇，上古遗迹遍地。
而在五洲大陆的历史长河中，炼体曾是古老且辉煌的修炼体系。
炼体者以血肉为基，汲取灵力炼化肉身，追求极致的肉身力量与防御。
然而，随着时间的推移，炼体的弊端逐渐显露——炼体者需要消耗大量的灵力来强化肉身，导致自身的修为进展极其缓慢。
尤其是在修仙者追求“元神成圣”的时代，炼体者的修炼方式显得格格不入。
到了后期，炼体者的瓶颈更为明显，无法像修仙者那样突破到更高的境界。
渐渐地，炼体被时代淘汰，五洲大陆近万年来几乎无人再走这条路。
“炼体者的修炼方式虽然艰难，但若能平衡灵力的消耗与肉身的强化，未必不能突破瓶颈。”徐凌云心中暗自思忖，“我有修为池加持，或许，这是一个全新的修炼方向。况且，修炼《虚空幻影步》也需要炼体筑基。”
就在徐凌云沉思之际，一道沙哑而低沉的声音从他身后传来：“年轻人，为何对这本古老的炼体功法感兴趣？”
徐凌云猛然回头，只见一位身穿素衣的白发女子正站在书架旁，眉目如画，气质出尘，仿佛不食人间烟火。
她的目光深邃如星空，仿佛能看穿一切。
“前辈是……”徐凌云心中一惊，他竟未察觉到这位女子何时出现的。
女子淡淡一笑，语气中带着一丝调侃：“我是这藏经阁的守阁人，你可称呼我为‘青岚’。”
“青岚前辈。”徐凌云恭敬行礼，心中却暗自警惕，“这藏经阁果然藏龙卧虎，这位前辈的气息深不可测，究竟是何修为？”
他心中一动，默默启动了系统的舔道目标分析。
【舔道目标分析启动！】
【舔道目标：萧青岚】
【性格：神秘、孤傲、内心复杂、重情重义】
【好感值：陌生（0/100）】
【修为：天人境（因暗伤被禁锢，目前仅为凝脉境巅峰）】
【背景：浩天宗昔日天骄，因修炼事故导致修为被禁锢，隐居藏经阁多年。】
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