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每天训练的第一项都是体能，先是练习长跑来增加耐力，毕竟一场比赛四十多分钟，当大强度比赛来临的时候，球员们很容易因为体力不足而导致水平下滑，继而导致防守等一系列的问题。之前方余没有来的时候，每一次长跑都是刘笑拿到了第一名，毕竟是体育老师的儿子，身体素质还是比较不错的，而其他人每一次也都是被他甩在身后，他也非常享受每一次达到终点的时候不少女生的尖叫与加油声。
今天，他再度准备享受一下这里的欢呼声，甚至在比赛之前还跟队友们开起了玩笑，说要是谁赢了他他就请谁吃饭去。王皓面对这样的情况也是默不声，只是偶尔看向方余一脸坏笑。长跑开始了，篮球队训练的长跑其实也并不长，比之方余每天早上的训练要少多了。也因为时间没有那么充足，所以只有一千米的训练，操场上的话不过就两圈半而已。
“你们说今天谁会赢啊？”人群中有女生开口猜测今天的结果。
“那还用说，当然是刘笑了，队长特别帅，每一次都是他赢，这一次又有什么难的？你们没见到每一次他都是在等队友吗？根本没有使出全部的力量，所以他肯定是最强的”
“那肯定的刘笑最厉害，12班加油”
突然，站在人群之中的王语纯也是有些好奇了，对着旁边的陆小雪问了一句：“小雪，你觉得今天谁能赢？”她这一问，有不少人也是投过来了好奇的目光，陆小雪假装什么都没有看到一样，只是眼睛盯着操场上的篮球队员们，随后沉吟着开口说了一句：“我觉得应该是刘笑。”
王语纯听到这答案显得有些失望，“我还以为你会说是方余呢！”
“方余？开玩笑？就是那个今天加入篮球队的人？”陆小雪还没有开口，人群里就已经有女生抢着开口说话了，“那小子跟我们队长刘笑比哪里比得上？我们队长可是专业的出身，而且他当初要不是不想去校队的话，早就已经成为校篮球队的主力球员了”
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这个女生这样一说，其他人也是想起来了，特别是12班的同学，曾经亲眼见证了这一幕。当时刘笑还是个刚进高中的高一学生，可是校篮球队不知道从哪里打听到他的消息，当时也是主动过去了两个球员去招募刘笑，可惜，刘笑并没有答应去校篮球队，不过平日里也倒挺喜欢打篮球的，所以这件事情也是让人有些颇为不理解。
但是从侧面来看，这也足以印证了他的实力，否则，他也不可能带着文科班打赢理科班，毕竟他们的对手在理科班里面实力也是非常强的。所以在人群之中几乎没有人相信在场的这些球员有人会赢了刘笑，包括方余的女神陆小雪。
然而，长跑开始了。刘笑一出去就遥遥领先，身后的球员们有的保存实力不紧不.
力不紧不慢、有的快速追赶不想在这么多女生面前丢脸，唯独方余一个人一开始就落在后面，虽然速度不慢，可排在最后一个总是不好的。他这样的行为也是惹得不少女生都私下嘲笑了起来，甚至女神陆小雪看到方余这样子也是非常失望。
“原来他那一次长跑拿第一名真的只是运气亏我心里还对他抱有那么一点点的希望，现在看来，还好我刚刚说了是刘笑，否则的话肯定要被她们笑死了”
其他人看到方余跑到最后并不觉得有什么奇怪的，因为一开始她们压根儿就没有对方余抱有希望。刘笑依旧是遥遥领先，独领着风骚，后面有人想追可是考虑到后半程的问题还是算了。王皓体力也还可以，但是跟刘笑比起来实在是有些差距，第一次训练跑完一千米的时候他双腿都软下来了。
刘笑就这样跑完了第一圈，其他人在身后虽然追不上，可是距离也并不远。就在大家以为比赛结果又会跟往日差不多的时候，突然，一直跑在最后面的方余开始渐渐加速了。他先是超过了前面的两个人，随后再度提速超过前面3个人，从最后一位一直冲刺，他这样的速度开始还没有引起其他人的注意，直到他一直超过了第二个人，这下人群里开始出现骚动了。不少女生都是惊愕极了，看着方余如此快的速度，跟之前落后的样子完全不同了。刘笑一直跑在第一位，他并不会认为有人能够超过的，所以也是非常悠闲地跑着，保存着实力，虽然一圈半过后已经有些反应了，可是他现在还能坚持下来。
然而人群中突然出现了一阵阵惊呼，还没有等刘笑回过头去看一下，却发现一个身影突然追了上来。刘笑想也没想，直接开始加速往前冲刺，方余依旧不减速，并且距离终点越近他的速度也就越快，平日里跑二千多米他都已经完全能够适应了，现在这样的距离，对他来说不过如此。
两个人的差距眼看着一点点拉近了，众人已经瞪大了眼睛看着这让人难以相信的一幕，然而下一秒，方余直接是超过刘笑冲到了最前面，刘笑很累，特别是突然的加速打乱了他的节奏，只是他一直在坚持着。可是现在这样被超越了，他也是一下子就萎靡了下来，刚刚还坚持住的节奏彻底乱了。
方余领先刘笑率先拿到了第一名，他到了终点的时候，第二名的刘笑还有二百米才达到终点呢！其他人更是距离差的很远。但是这都不是重点，重点是，以往大家在跑完一千米的时候大多时候都会立刻去休息的，毕竟这么远的距离跑起来身体也是吃不消，篮球场虽然练习耐力可还没有达到足球队的那个标准。
可是这一次，拿到了第一名的方余不仅没有显示出多累的样子，反倒是一脸轻松，只是站在场边稍微调整了一下呼吸，很快就恢复了过来。对于他来说，这不过是一次再也平常不过的训练，甚至还没有自己平日里那么长跑来的过瘾，可是在其他人眼里，特别是那些之前根本不相信方余会拿到好成绩的女生，此刻却是全部都愣在原地惊愕无比。
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